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Breakfast 785 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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2181 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 102.68g | 탄수화물: 316.25g.
아침 식사: 깍두기, 김치, 멸치볶음, 어묵볶음, 콩자반, 두부, 시래기국, 공기밥. 점심 식사: 대구구이, 혼합 견과류, 바나나, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 오리지널. 저녁 식사: CJ 더건강한 비엔나, 김치, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 현미밥. 간식/기타: 사과, 건포도, 화과자, 밤식빵, 커피, 사과. 더보기
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1780 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 샤워 - 20 분, 요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 10 분. 더보기
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 댓글
ㅇ ㅏ 뭔가 야외유원지 너낌... 저도 저 뚝배기 한사발 하고 싶네예ㅠㅠㅠ
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부산 광안리에 새벽집이라고 시래기국밥, 콩나물국밥 24시간 하는 집이에요. 아침부터 이게 먹고 싶어서 나가봤습니다. ㅎㅎ 남은 연휴 즐겁게 보내세요~~ :)
2020년 10월 2일 작성이: hobodon (호주부)
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유원지라기 보다 아재들의 안식처죠~~ ㅎㅎ🙋♂️👌
2020년 10월 2일 작성이: hobodon (호주부)
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시래기따로🤭
국밥계를 마스터하고 계십니다?ㅎㅎ
참기름 몇방울 동동 띄워 밥말아먹으면! 🤤
2020년 10월 3일 작성이: jin1226
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