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Dinner 455 kcal 매 끼니 마다 얼마나 감사한지 모릅니다. 이 맛있는 음식을 편하게 먹게 해주셔서... I appreciate so much on every meals I enjoy.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1724 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 68.50g | 탄수화물: 259.06g.
아침 식사: 일미무침, 명이나물, 혼합 견과류, 삶은 계란, 김치, 동치미, 콩나물국, 현미밥. 점심 식사: 일미무침, 혼합 견과류, 김치, 명태조림, 현미밥. 저녁 식사: 사과, 이즈니 무염 버터, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 식빵 토스트, 건포도, 혼합 견과류. 간식/기타: 한진식품 어포, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 사과, 커피, 건포도, 사과. 더보기
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1858 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 샤워 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 45 분, 휴식 - 12 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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정말 맛있는 거 원껏 먹을 수 있다는 게 얼마나 기쁜 일인지 매일 감사드려요. 🙋♂️😄
2020년 09월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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그제 명절선물을 사며 치즈코너를 지나다
구멍숑숑 에멘탈을 득템한게 얼마나 감사한지..!! 🤣
2020년 09월 30일 작성이: jin1226
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💖💖💖👍👍 맞는말슴이내요 저는한번두생각한적업내요 지금서부더 감시한마음으로 맛잇개 즐겁개 먹을개요 😁
2020년 09월 30일 작성이: jinny66
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2020년 09월 30일 작성이: ev_ge_niy
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Hello evgeniy 😊 This is not really a typical Korean meal. I had rice based Korean meals for breakfast and lunch, so enjoyed a little variation for dinner.
2020년 09월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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동감합니다. 그리고 매번 그 감사함을 당연시하지않는 호보돈님 멋지십니다🙏👍
2020년 09월 30일 작성이: Lily***
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감사합니다 🙏 휴일에 낮잠 자다 덜깨서 난데없이 쓰게 됐는데 쑥스럽네요 ㅎㅎ 먹기 위해 사는가, 살기 위해 먹는가... (저는 전자...) 😹😅✌️
2020년 09월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 09월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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