Breakfast 775 kcal Dried pollack & egg soup with brown rice 황태계란국과 현미밥🙋♂️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
2122 kcal
|
지방: 58.29g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 310.76g.
아침 식사: 대파, 달걀, 북어포, 김치, 일미무침, 멸치볶음, 비비고 사골곰탕 (500ml), 현미밥. 점심 식사: 커피, 사과, 건포도, 청포도, 혼합 견과류, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. 저녁 식사: 김치, 일미무침, 치킨, 달걀, 대파, 북어포, 비비고 사골곰탕 (500ml), 현미밥. 간식/기타: 건포도, 건포도, 건포도, 강냉이, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 청포도. 더보기
|
|
댓글
굿모닝💕 황태국 비주얼이 저희 엄마 거보다 훨~~씬 멋져요! 뜨듯하고 속편하고.. 최고~*
2020년 09월 26일 작성이: jenny3088
|
굿모닝 ㅎㅎ 어머니 음식보다 나을 순 없죠. 전 인스턴트 비비고 사골곰탕에 황태채 넣고 끓인 거라 비교가 안되요. 아침부터 밥 말아 먹고 나니 느긋해지네요~~ 😽
2020년 09월 26일 작성이: hobodon (호주부)
|
2020년 09월 27일 작성이: jin1226
|
힌트 감사합니다. 저녁엔 치킨 남은 것도 같이 먹었는데, 그것까지 힌트를 주신 거 같이 됐습니다. ㅎㅎ😊👍
2020년 09월 27일 작성이: hobodon (호주부)
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|