nk11o님의 저널, 2020년 09월 21일

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868 kcal

지방: 24.29g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 92.21g. 아침 식사: 밤고구마, 비프킹 소고기스테이크 카치아토레, 야채샐러드 (드레싱없이). 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 밤고구마, 닭스킹 스팀닭가슴살 불닭고추맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 오이 (껍질제거). 더보기

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