세히sh님의 저널, 2020년 09월 15일


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1122 kcal 지방: 30.32g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 108.74g.   점심 식사:  단호박피자 토핑(라구제외),  통밀또띠아, 서울우유 슈레드 모짜렐라 치즈,  라구소스. 저녁 식사:  병아리 콩, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g),  스테비아딸기쨈,  두유그릭요거트, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 오뚜기 컵누들 우동맛,  저칼로리 레모네이드. 더보기

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