다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1010 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 88.22g.
아침 식사: 가자미구이, 쇠고기 스테이크, 밥. 저녁 식사: 감자전, 청포도, 김밥. 더보기
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1609 kcal
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운동:
홈트 - 1 시간, 3km조깅 - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
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