|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1778 kcal
|
지방: 57.10g | 단백질: 100.92g | 탄수화물: 243.17g.
점심 식사: 사과, 양상추, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 홈메이드 요거트, 아사이베리, 열무김치, 풀무원 레몬갈릭, 연두부, 양배추. 저녁 식사: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 열무김치, 군고구마, 부추부침개. 간식/기타: 코카콜라 파워에이드 스파클링, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 길림양행 와사비맛 아몬드, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 옐로욜로 옐로욜로 카카오칩스 , 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노, 아메리카노, 다노샵 단백질초콜릿, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
|
|
 댓글
|
|
|
|
ㅎㅎㅎ 아무래도 칼로리가 작고, 가격이 비싸지않아서 간식 으로 자주 먹는 편입니다. 간식을 자제해야하는데~~ㅠㅠ
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|