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Breakfast 345 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1660 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 246.01g.
아침 식사: 찐고구마, 커피, 바나나, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 파프리카. 점심 식사: 김치, 소불고기, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 현미밥. 저녁 식사: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 바나나, 연어 사시미, 혼합 견과류, 찐옥수수. 간식/기타: 강냉이, 커피, 강냉이. 더보기
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