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Dinner 720 kcal 국수 물만두 청국장
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1882 kcal
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지방: 68.07g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 220.94g.
아침 식사: 계란후라이, 사과, 커피, 혼합 견과류, 찐고구마, 바나나. 점심 식사: 새우구이, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, 식빵 토스트, 오이 (껍질제거). 저녁 식사: 청국장찌개, 해태 물만두, 국수, 김치. 간식/기타: 사과, 커피, 천도복숭아, 혼합 견과류, 소고기 육포. 더보기
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1867 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 요리 - 20 분, 설거지 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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 댓글
우와... 국수를 청국장에도 넣어요??!!! 첨 봐요! 그나저나 저도 점심에 청국장 먹어떠욤~ 찌찌뽕~😛
2020년 09월 1일 작성이: jenny3088
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다.때.국수 인가욤? 🤗
저도 청국장 먹었어요. 222 👍
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오.. 여름에 먹기쉽지 않은 음식인데 많이 드시네요 ㅎㅎ 전 저녁에 창문 열고 환기 하면서 만들어 먹었습니다. 감자, 당근, 마늘 널고 물을 좀 넉넉히 부어서 국수를 넣고 먹을 수 있었네요. 그래도 나트륨 과다는 피하기 힘든 부분이 있어서 다음엔 다르게 만들어 봐야겠군요. 🙋♂️👌👨🍳
2020년 09월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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제가 추측하는 그 약어가 맞을 거 같습니닼ㅋㅋㅋ 🤣😹 다때국수~~ 🍝
2020년 09월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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ㅋㅋ 네 맞습니다.
저는 자주해요. 다때~~스타일👍😆
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다때국수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ🤣🤣
2020년 09월 1일 작성이: Lily***
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만두를 좋아하시는 것 같아요. 만두 피드가 많네요~언제나잘보고있습니다
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아...청국장 너무 좋아하는데, 여름되서 안사고 있었네요. 사진보니 뜨끈하게 먹고파요. 겨울엔 저녁주식으로 먹던 청국장 ^^ 다욧에도 좋은 😊
2020년 09월 1일 작성이: 목표는 식스팩♥
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만두도 나트륨이 높아서 좀 조심해서 먹어야 하긴 합니다. 그래도 군만두 보다는 물만두가 낫죠. :)
2020년 09월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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저는 두부 보다 청국장이 잘 먹어지는데, 아무래도 에어컨 트는 여름엔 만들기가 만만치 않습니다~ ㅎㅎ
2020년 09월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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