ㅇ두리님의 저널, 2020년 08월 30일

서킷트레이닝 후 저녁
너무 배고팠다

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
1327 kcal 지방: 45.73g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 136.68g.   아침 식사: 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 방울 토마토, 파프리카, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 망넛이네 얌핑거 콘마요. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 요플레 플레인 요거트, 허닭 프레시 닭가슴살 훈제, 흥생농장 반숙란. 간식/기타: 화이트 식사용 와인, 망넛이네 두브. 더보기

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