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저녁-360kcal(삶은 계란 포함)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1247 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 109.86g | 탄수화물: 111.42g.
아침 식사: 삶은 계란, 자연의품격 순수한 사과즙. 점심 식사: 오삼불고기, 무생채, 잡곡밥, 된장국. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 반건조오징어, 야채샐러드 (드레싱없이). 간식/기타: 쿠키, 단팥빵. 더보기
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