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Dinner 630 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1769 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 243.29g.
아침 식사: 수박, 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일. 점심 식사: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 콩나물, 도라지나물, 일미무침, 현미밥, 가자미구이. 저녁 식사: 김치, 돈까스, 냉모밀. 간식/기타: 한진식품 어포, 수박. 더보기
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1977 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 요리 - 20 분, 책상 업무 - 5 시간 30 분, 설거지 - 20 분, 진공 청소기 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 35 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 1 시간 15 분, 청소 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분. 더보기
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 댓글
Icy buckwheat noodles and pork cutlet
냉모밀과 돈까스
2020년 08월 13일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 08월 13일 작성이: jinny66
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2020년 08월 13일 작성이: Hevidaryılmaz🙂
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2020년 08월 13일 작성이: Faust01
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회사 앞에 잠시 갈 일이 있어서 점심 자주 먹던 가게에 오랜만에 들렀습니다. 입에 쫙쫙 붙더군요 ㅎㅎ 🤤👍
2020년 08월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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Hello Hevida, thanks a lot. It is one of my favorite restaurants near my work. 🙋♂️👍
2020년 08월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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Hobodon
It looks like a good restaurant.👍
2020년 08월 14일 작성이: Hevidaryılmaz🙂
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