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새로운 간식이 도착했습니다 New provision
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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2106 kcal
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지방: 56.57g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 329.96g.
아침 식사: Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 혼합 견과류, 찐감자, 제스프리 골드키위, 아오리사과, 파프리카, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스. 점심 식사: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 당근, 찐감자, S&B Golden Curry, 현미밥, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 양파, 혼합 견과류, 김치. 저녁 식사: 규동, 야채 튀김, 새우 튀김, 야채샐러드, 냉우동. 간식/기타: 물, 천도복숭아. 더보기
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1952 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 요리 - 30 분, 설거지 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 20 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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 댓글
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2020년 08월 4일 작성이: marsstar7
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헤이즐넛 제 최애커피 중 하나에요!! 여기는 카운트다운에만 있는!!
2020년 08월 4일 작성이: cherrydi83
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네..넹? hhush님 기밀을 막 남발하심 ..ㅋ🤣 (췟.. 이제 다 들켜부렀.. 제니님의 여린 뇨자 이미지는 저 멀리..)
2020년 08월 4일 작성이: marsstar7
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저도 헤이즐넛 커피 엄청 좋아해서 킁킁대며 마셔요~🥰
2020년 08월 4일 작성이: marsstar7
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@marsstar7 응? 제니가 뭘 어쨌다구요??😄
2020년 08월 4일 작성이: jenny3088
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@hhush @marsstar7 허쉬가 무슨 기밀을 폭로했나요?🤓 무슨 일인지 궁금해 디져요...😂
2020년 08월 4일 작성이: jenny3088
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@제니 아니 마스님 간식창고 맨날 다양하시잖아 그래서 간식추가되냐고 한말에 기밀이 폭로되나요 이러신거궁 ㅎㅎ여린뇨자이미지는 너가 마스님을 여린뇨자 이미지로 본걸 깨진다는거 아니셔?! 연락해봐~~
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저도 궁금하네여 무슨말씀이신지 허허허 무튼 담백한 간식들이네요 🐟🐠🐬
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@hhush 응~ 직통전호를 아직 못 따가지구.. 오다가다 마스님 만나면 마스님의 여린 이미지는 내가 잘 보호해드린다구 전해드렼ㅋㅋㅋ😄
2020년 08월 4일 작성이: jenny3088
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허쉬님/ 딩~동댕!! 백 점 만점 A+ 👍🤩
쩨니님/ 저 웃다 기절~요ㅋㅋㅋ 기요 미쵸! ㅋㅋ🤣
2020년 08월 4일 작성이: marsstar7
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와.. 내 초능력 이번엔 통해따 🧝🏻♀️🔮!!! 피이스 !🤟🏻
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2020년 08월 4일 작성이: jenny3088
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ㅍㅎ~ 정작 뽀로로님 땜시 웃다 디..ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
2020년 08월 4일 작성이: marsstar7
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해이즐넛 커피라고 해서 한 병 사봤습니다. 피쇼는 피쉬스낵이죠. ;)
2020년 08월 4일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 08월 4일 작성이: Faust01
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피쇼는 건강한지는 잘 모르겠고, 어릴 때부터 워낙 좋아하던 건데, 요즘은 쿠팡 말고 사기 어렵네요. ㅎㅎ
2020년 08월 4일 작성이: hobodon (호주부)
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