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아침-약400kcal(사과즙 포함)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1425 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 199.60g.
아침 식사: 탉 닭가슴살 동그리볼, 자연의품격 순수한 사과즙, 후무스, 그릭데이 그릭요거트, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 방울 토마토, 복숭아. 점심 식사: 토마토, 삶은 계란, 단호박찜. 저녁 식사: 루꼴라, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥, 방울 토마토, 세븐일레븐 더커진 계란장 삼각김밥. 간식/기타: 가루선생 말차소이라떼, 베지밀 아몬드와 호두두유. 더보기
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