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2020-07-19일 뽀로로님이 식단 안올려줘서 제가 하나 더 올립니다. 피카츄가 계란 품은 게시에 뽀로로님이 두번❤❤ 해줬어요. 신기방기~ 이런거 처음보네여 헤헤🤗
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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2212 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 170.14g | 탄수화물: 285.79g.
아침 식사: 저지방우유, 볶은 아마씨, 오트밀, 아몬드, 구운계란. 점심 식사: 미트리 닭가슴살 볶음밥, 현미밥, 닭가슴살, 닭가슴살, 구운계란, 구운계란. 저녁 식사: 닭가슴살, 현미밥. 간식/기타: 찐고구마, 마이프로틴 미셀라 카제인. 더보기
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