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Lunch 550 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1961 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 334.43g.
아침 식사: 찐고구마, 바나나, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 사과, 커피. 점심 식사: 공기밥, 육개장, 물김치, 콩나물무침, 깍두기, 김치. 저녁 식사: 바나나, 찐고구마, 수박. 간식/기타: 커피, 오징어튀김, 떡볶이. 더보기
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1686 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 40 분. 더보기
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 댓글
2020년 07월 18일 작성이: Faust01
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맑은육개장입니다. 소고기와 파, 계란이죠. 😋🙋♂️
2020년 07월 18일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 07월 19일 작성이: Faust01
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빨간 거도 있는데, 매운 거 잘 못먹는 사람들 위해서 맑은육개장이란 이름으로 설렁탕 같이 해서 팔더군요. 이화수육개장 체인점입니다. 🙋♂️되게 오랜만에 들렀네요. ㅎㅎ
2020년 07월 19일 작성이: hobodon (호주부)
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