|
Dinner 850 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
2082 kcal
|
지방: 50.38g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 330.84g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 파프리카, Kalles Kalles - Original, 사과. 점심 식사: 멸치볶음, 조미김, 연근조림, 배추나물, 떡갈비, 두부부침, 깻잎장아찌, 버섯전, 현미밥. 저녁 식사: 우동, 야채 튀김, 불고기덮밥, 단무지, 샐러드, 새우 튀김. 간식/기타: 체리, 강냉이, 한약, 체리. 더보기
|
|
1989 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간 30 분, 요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 샤워 - 20 분. 더보기
|
|
 댓글
2020년 07월 15일 작성이: seulmi2014
|
2020년 07월 15일 작성이: hobodon (호주부)
|
wow wow wow 너무 너무 부러원요 완전 부럾음니다 ㅠㅠ 저두 먹고싶어요 😋😋😋 sanuki udon. 태국애서는 구하기 힘들어요 저두 한국애서 딱한번먹엇는대 파주애서 너무 좋앗어요 그 고소한맛와 쫀득한식감 아직 입애 느길수잇음니다 개란히나더느면 완전 고소하고 부드럽고
2020년 07월 15일 작성이: jinny66
|
2020년 07월 15일 작성이: jinny66
|
2020년 07월 15일 작성이: hobodon (호주부)
|
2020년 07월 15일 작성이: Likakolesnikovaaaa
|
|
|
Thanks, one of my favorite food. :)
2020년 07월 15일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|