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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2159 kcal
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지방: 90.16g | 단백질: 151.02g | 탄수화물: 187.16g.
아침 식사: 삼립 볼로네제 미트파이, 아보카도, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 맥코믹 발사믹드레싱, 양상추, 방울 토마토. 점심 식사: 해키키 차돌박이 숙주찜, 버섯볶음, 배추김치, 비빔냉면. 저녁 식사: 맛살, 오이지무침, 돈까스소스, 돼지고기 앞다리살, 청경채, 콩나물무침, 시금치된장국, 잡곡밥. 간식/기타: 크라운 국희 쵸코샌드, 비타민, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 참외, 수박, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), BSN protein crisp mint chocolate, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 카누 디카페인 미니, 아메리카노. 더보기
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