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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1022 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 107.04g.
아침 식사: 스크램블드 에그, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 자연의품격 순수한 사과즙, 방울 토마토, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛. 점심 식사: 냉동 블루베리, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 피코크 그릭요거트, 끼리 끼리 그릭 스타일, 방울 토마토. 더보기
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