|
Breakfast 455 kcal Adding the other half of the corn
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
2092 kcal
|
지방: 74.67g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 266.73g.
아침 식사: 체리, 혼합 견과류, 커피, 연어, 찐옥수수, 상하목장 유기농 우유 저지방. 점심 식사: 팔도 비빔면, 연어구이, 두부부침, 파프리카, 삶은 계란, 김치, 건새우볶음. 저녁 식사: 명란젓, 조미김, 깻잎장아찌, 소세지야채볶음, 김치, 멸치볶음, 두부된장국, 현미밥. 간식/기타: 바나나, 체리, 혼합 견과류, 커피. 더보기
|
|
1548 kcal
|
운동:
책상 업무 - 1 시간 30 분, 요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 샤워 - 20 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
|
|
그러네요 ㅎㅎ 옥수수=강냉이인데 생긴 게 달라서 그렇게 연결은 진짜 한 번도 안해봤네요 ㅋㅋ 둘 다 맛있습니다~~ 하나만 고르라면 전 강냉이죠~~
2020년 07월 11일 작성이: hobodon (호주부)
|
옥수수, 특히 체리 상태가 극최상 이었습니다~~ 감사합니다. :)
2020년 07월 11일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|