언제나_봄님의 저널, 2020년 07월 5일

일요일의 간식🍎 과일

➰석류주스, 사과1/4, 자두2
➰남편이 질겅질겅 맛있게 먹고 있는 홍삼오미자젤리 2p 얻어먹기😜

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
1282 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 앉아있기 - 5 시간, 읽기 - 10 분, 요리 - 15 분, 훌라후프 - 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 10 시간   45 분, 플랭크 30일 챌린지 - 5 분. 더보기

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