hobodon (호주부)님의 저널, 2020년 06월 1일

달맞이고개
Dalmaji hill

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
1580 kcal 지방: 43.63g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 233.84g.   아침 식사: 커피, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 사과, 찐고구마, 연어 사시미, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 우유 저지방. 점심 식사: 명이나물, 단무지, 두부, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 보리밥. 저녁 식사: 한약, 참외, 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread. 간식/기타: 물. 더보기
1940 kcal 운동: 책상 업무 - 7 시간   30 분, 청소 - 1 시간   30 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간   10 분. 더보기

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댓글 
와아아아아아~~~~~~~~~ 제가 정말 사랑하는 도시입니다. 부산!!! 
2020년 06월 1일 작성이: jenny3088
와 하늘색이 너무 예쁘네요 힐링되는 사진 감사합니다 
2020년 06월 1일 작성이: kiwido121
사회적 거리두기 기간 동안 운전하고 지나가기만 하다가 어젠 차에서 내려서 사진을 찍어 봤습니다. 🌛탁 트여서 기분이 좋았네요.  
2020년 06월 2일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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