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Snack & dinner 990 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1915 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 304.42g.
아침 식사: 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 삶은 계란, 체리, 혼합 견과류, 찐고구마. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 바나나, 혼합 견과류, 찐옥수수, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 연어 사시미. 간식/기타: 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 라볶이, 김가네 참치김밥. 더보기
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1613 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 샤워 - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
So, which one is snack, which one dinner...?
2020년 05월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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녹용은 녹용대로, 분식은 분식대로 일단 먹을 건 먹어야죠 ㅎㅎ 녹용 한 달 이상 먹을텐데, 분식을 한 달 안 먹을 순 없을테니까요 🙄😽 근데 녹용 먹고 분식 먹으면 어떤 부작용이 있을까요...?😅
2020년 05월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 05월 23일 작성이: seulmi2014
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2020년 05월 23일 작성이: olivia0604
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어제는 족발, 오늘은 라볶이.. 평소 안먹던 (싫어하던) 음식을 찾아먹게 되네요. 오늘은 아니지만, 떡도 그렇구요. ㅎㅎ 자주는 아니지만 뭔가 입맛이 바뀐 거 같습니다.. 🤷♂️😋
2020년 05월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 05월 24일 작성이: DeahFitness
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Deah, yes it is ramen with rice cake sticks and fish cake (flat things) in sweet/spicy sauce. Popular snack in Korea. 😋
2020년 05월 24일 작성이: hobodon (호주부)
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