세인님님의 저널, 2020년 05월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
722 kcal 지방: 37.44g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 60.76g.   점심 식사:  샐러드, 양반 들기름김, 다노 다노한끼 (04 토마토닭가슴살&채소영양밥&미니후라이). 저녁 식사:  연어샐러드. 더보기
1595 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간   40 분, 숙면 - 6 시간   20 분. 더보기

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