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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1020 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 93.22g.
아침 식사: 덴마크 모닝시리얼우유 (310ml). 점심 식사: 샐러드, 다노 갈릭닭가슴살소시지&시래기보리밥&단호박. 저녁 식사: 닭가슴살 샐러드. 더보기
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1451 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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