Dinner 800 kcal? 쭈꾸미볶음 Spicy webfoot octopus 🐙
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1964 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 268.63g.
아침 식사: 커피, 사과, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, Kalles Kalles - Original, 네이블 오렌지. 점심 식사: 명이나물, 혼합 견과류, 고등어구이, 조미김, 떡갈비, 단무지, 배추김치, 보리밥. 저녁 식사: 풀무원 묵, 무나물, 콩나물, 밥, 쭈꾸미볶음. 간식/기타: 사과, 사과, 커피, 네이블 오렌지. 더보기
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1818 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 샤워 - 20 분, 진공 청소기 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 26 분, 운전 - 4 시간 49 분. 더보기
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댓글
우와... 오늘 쭈꾸미 엄청 먹고싶었는데 정말 부럽습니당 ㅠㅠ
2020년 05월 1일 작성이: gloryjy11
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2020년 05월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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Yesomi님 사진 보고 쭈꾸미가 땡겼습니다. 이건 너무 적었네요. ㅎㅎ
2020년 05월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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샤브보다 덜 건강하지만, 일단 불맛은 즐기고 봤습니다. 밥이 모자라서 콩나물 한사발 더 시켜서 불맛 양념과 얌얌얌 🤭😋🤷♂️
2020년 05월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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Thanks tfitia. 🙏😊 In Korean, we call it “taste of 🔥 flame” when food is grilled on direct fire. This had it. Maybe not very good for health, but I enjoyed. 🤫😋😽
2020년 05월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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I live it too and love squid and calamari etc... Hope u enjoyed for me too 😁
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Love... Sorry my phone keeps acting up
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