2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1272 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 93.09g.
점심 식사: 소고기등심, 마라탕. 저녁 식사: 딸기, 바나나, 피코크 저지방 플레인 요거트, 롯데제과 퀘이커 오트밀 바나나&아몬드, 쇠고기 스테이크, 혼합 샐러드 채소. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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