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Breakfast 275 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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2193 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 352.45g.
아침 식사: 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 감말랭이, 야채샐러드 (드레싱없이). 점심 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 떡갈비, 조미김, 김치, 떡갈비, 현미밥. 저녁 식사: 조미김, 김치, 북어포, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 가바백미, 콩찰떡, 혼합 견과류, 감말랭이, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread. 간식/기타: 사과, 사과, 커피, 찹쌀떡. 더보기
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1518 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 진공 청소기 - 10 분, 샤워 - 20 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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 댓글
알록알록 맛깔스럽고 이뻐보여요^^ 반숙달걀이 반짝반짝 빛나요 츄릅🤤
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계란이 신선할수록 껍질 까기가 어렵다던데, 초란이라 그런지 껍질 까다가 계란이 다 부서졌습니다. ㅎㅎ 맛은 있네요. 🥚
2020년 04월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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계란이 차가운데 보관되면 그나마 까기가 쉬워진다는 소리를 들었어요
2020년 04월 12일 작성이: pibcib7
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2020년 04월 13일 작성이: Ranima_
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