2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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425 kcal
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지방: 9.06g | 단백질: 20.81g | 탄수화물: 74.27g.
점심 식사: 참외, 서울우유 체다치즈 (20g), 방울 토마토, 풋고추, 다논 아이러브 요거트 플레인, 찐단호박, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 바나나, 방울 토마토. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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