2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
833 kcal
|
지방: 21.57g | 단백질: 24.81g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: 삶은 계란, 사과, 당근, 비트, 찐단호박. 점심 식사: 포도, 고구마명가 꿀고구마말랭이. 간식/기타: 망넛이네 참쑥 찹싸루니, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|