Dinner 650 kcal 만두 칼국수 Dumpling noodles and kimchi
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1568 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 254.75g.
아침 식사: 사과, 커피, 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 견과류. 점심 식사: 혼합 견과류, 사과, 커피, 서브웨이 터키 샌드위치. 저녁 식사: 김치, 고기만두, 비비고 진한 교자 칼국수. 간식/기타: 사과, 혼합 견과류, 찐고구마. 더보기
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2223 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 15 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 6 시간 15 분, 진공 청소기 - 10 분. 더보기
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댓글
칼국수를 먹으려 김치를 먹는 건지, 김치를 먹으려 칼국수를 먹는 건지 모를 정도로 맛있는 김치입니다. ㅎㅎ
2020년 04월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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