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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1586 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 168.60g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 호두과자. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 치킨 시저 랩. 저녁 식사: GS 오리지날 닭가슴살, 삶은 계란, 삶은 계란. 간식/기타: 호두과자, 매일유업 밀크티라떼. 더보기
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2321 kcal
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운동:
뱃살 - 21 분, 목 어깨 스트레칭 - 11 분, 아침 스트레칭 - 5 분, 휴식 - 16 시간 23 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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