hobodon (호주부)님의 저널, 2020년 03월 18일

New provision for Wasa bread

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
2079 kcal 지방: 70.14g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 281.01g.   아침 식사: 서울우유 서울우유 (200ml), 연어, 바나나, 찐고구마, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. 점심 식사: 혼합 견과류, 딸기, 바나나, 커피, 서브웨이 터키 샌드위치. 저녁 식사: 동치미, 어묵조림, 시금치나물, 버섯볶음, 샐러드, 시래기나물, 양념게장, 돼지고기볶음, 소고기구이, 콩나물밥. 간식/기타: 사과, 물. 더보기
2109 kcal 운동: 요리 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간   30 분, 설거지 - 10 분, 진공 청소기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간   45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간   20 분, 샤워 - 20 분, 청소 - 30 분. 더보기

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댓글 
와사와 함께할 새로운 스프레드인가요~ 몬지 궁금합니다!! 
2020년 03월 18일 작성이: SimG_
궁금해서 검색했더니 튜브치즈라는 것도 있군요 너무 맛있겠어요 이런것들을 어디서 찾으시는지 참.. 
2020년 03월 18일 작성이: kiwido121
골든천 무염버터를 거의 다 먹어서, 대체품을 찾던 중, 독일 살던 여동생에게 바사를 좀 보냈더니, 이거 발라서 먹어보라고 권하더군요. 설명이 나와있는 사이트를 알려드립니다. http://www.nordikhus.com/%EC%8A%A4%EC%9B%A8%EB%8D%B4%EC%82%AC%EB%9E%8C%EB%93%A4%EC%9D%B4-%EC%A6%90%EA%B2%A8-%EB%B0%94%EB%A5%B4%EB%8A%94-kalles/ 몇 번 더 먹어봐야 맛을 표현할 수 있을 거 같은데, 우리로 따지면 명란마요 같은 거라 보면 될 거 같습니다. (아직 못 먹어봤습니다만...) 짠 맛이 강한데, 빵과 먹다보면 생선 맛이 살살 나네요. ㅎㅎ  
2020년 03월 19일 작성이: hobodon (호주부)
신 문물이네요!! 
2020년 03월 19일 작성이: Faust01
It's like 'tarama' i think 😉👌🏻 
2020년 03월 19일 작성이: Ranima_
Ranima, it is cod roe paste. Quite salty on first taste, then a lot of fishy flavor later that I like. :) 
2020년 03월 20일 작성이: hobodon (호주부)
오늘은 바사 빵에 4그램 정도를 발라서 얇게 펴서 먹어봤더니, 약간.... 고래밥 느낌이 났습니다. ㅎㅎ 저렇게 구불구불하게 짜서 먹으니 양이 많고 너무 짜더군요. 약간만 짜서 넓게 비볐습니다. 
2020년 03월 20일 작성이: hobodon (호주부)
👌🏻😃 
2020년 03월 20일 작성이: Ranima_
The pen! 😍😄 
2020년 03월 20일 작성이: EvaSieteTres
My 20 years old pen. 🖊😊👌 
2020년 03월 20일 작성이: hobodon (호주부)
파커 볼펜!맞나요? 
2020년 03월 20일 작성이: Faust01
Parker Jotter죠. 한 자루로 심만 교체해서 20년째 사용중입니다. ㅎㅎ  
2020년 03월 21일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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