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2020-03-03화 아침: 닭가슴살, 야채쥬스 점심: 분식정식(라볶이,닭꼬지,새우튀김,만두,계란,우동),우유 저녁:프로틴바
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1516 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 201.15g.
아침 식사: 야채주스, 닭가슴살. 점심 식사: 구운계란, 매일유업 저지방우유, 고기만두, 새우 튀김, 우동, 라볶이. 저녁 식사: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. 더보기
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