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2020-02-20목 아침:x 점심: 닭가슴살, 계란후라이, 찐고구마, 토마토쥬스 저녁: KFC 치킨 4조각, 코올슬로, 맥주 간식: 크래미, 비스킷, 스트링치즈
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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2035 kcal
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지방: 114.34g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 162.69g.
아침 식사: 일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된), 한성기업 크래미진, Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 오리온 도도한 나쵸 치즈맛. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 토마토주스, 계란후라이, 목살구이. 저녁 식사: 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (60g). 간식/기타: 비비고 왕교자. 더보기
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