다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1757 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 257.98g.
아침 식사: 사과, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). 점심 식사: 우동, 새우 튀김, 연어덮밥. 저녁 식사: 종가집 얼큰 쌀국수, BHC 뿌링클. 더보기
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1909 kcal
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운동:
컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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