깅셔언님의 저널, 2020년 01월 17일

닭가슴살김치치즈볶음밥

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
948 kcal 지방: 35.37g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 76.45g.   아침 식사: 두부, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 이스트밸리 모짜렐라 피자치즈, 김치, 밥, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 계란 흰자, 달걀. 저녁 식사: 양상추, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리. 더보기

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밥 129g 
2020년 01월 16일 작성이: 깅셔언

     
 

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