|
2020-01-16 breakfast
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
|
1795 kcal
|
지방: 76.44g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 217.51g.
아침 식사: 귤, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 찐감자, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). 점심 식사: 김치, 순살치킨, 우동. 저녁 식사: 영양떡, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귤, 매일유업 매일우유 멸균. 간식/기타: 물. 더보기
|
|
 댓글
2020년 01월 15일 작성이: hobodon (호주부)
|
|
|
네 계란이랑 먹으면 맛있길래 아침에 먹으려고 어제밤에 좀 삶아서 냉장고에 뒀다가 아침에 전자렌지 30초 돌리니까 적당히 따뜻해서 먹을만 하더군요. 삶은 계란보다는 후라이랑 먹는 게 더 맛있었습니다. 🍳 🥔
2020년 01월 15일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|