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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1312 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 158.17g.
아침 식사: 매일유업 락토프리우유, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코, 라티브 abc주스. 점심 식사: 매일유업 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 양배추, 바나나, 인디 밀 또띠아 6인치, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). 저녁 식사: 찡오랑 즉석구이오징어 몸탱이, 햇반 매일잡곡밥, 소고기등심, 양파, 당근, 감자. 더보기
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