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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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2361 kcal
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지방: 79.34g | 단백질: 151.05g | 탄수화물: 230.98g.
아침 식사: 황태국, 돼지고기장조림, 김치, 우엉조림, 밥. 점심 식사: 무나물, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 육개장, 김치, 잡곡밥. 저녁 식사: 오이, 현미잡곡밥, 닭볶음탕. 간식/기타: 라라스윗 밀크티, 하이네켄 맥주, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), BSN protein crisp mint chocolate, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 더보기
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