깅셔언님의 저널, 2020년 01월 13일

아침부터 쉬림프비프리조또(햇반반공기)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
1156 kcal 지방: 54.06g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 106.07g.   아침 식사: 익스클루시브 다크 90%, 혼합 샐러드 채소, 혼합 샐러드 채소, 이스트밸리 모짜렐라 피자치즈, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 햇반 매일잡곡밥, 새우, 소고기등심, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 양배추, 바나나. 더보기

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