기무라700님의 저널, 2020년 01월 11일

수요일에 뷔페 폭식 + 스트레스 + 추운데 넘 많이 걸음...
삼일동안 위병에 넉다운ㅜㅜㅜ
뭐든 급하게 먹는 버릇 이번참에 고치려고요 흑흑
내일부터 지방 출장인데 ㅎ ㅏ....😩😩😩

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:

590 kcal

지방: 10.69g | 단백질: 8.52g | 탄수화물: 109.40g. 점심 식사: 본죽 참치야채죽. 저녁 식사: 본죽 참치야채죽. 간식/기타: 유자차. 더보기

1209 kcal

운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

23명이 응원합니다 응원하기

쾌차하시길 바랍니다. 🙏🏻

2020년 01월 13일 작성이: hobodon (호주부)

ㅜㅜ

2020년 01월 13일 작성이: Faust01


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

기무라700님의 체중기록