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2020-01-08 snack 진정한 남자의 간식, 핑크 백설기🤣 Real man’s real snack, pinky rice cake
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1828 kcal
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지방: 80.77g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 204.57g.
아침 식사: Wasa Whole Grain Crispbread, 골든천 무염 포션버터, 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원 네컵 연두부. 점심 식사: 귤, 피코크 햄 마카로니 샐러드, 김치, 무조림, 콩나물무침, 계란찜, 고등어구이, 공기밥. 저녁 식사: 찐감자, 사과, Skivet Gudbrand, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread. 간식/기타: 백설기, 물. 더보기
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2015 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 1 시간, 설거지 - 10 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 5 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 요리 - 15 분. 더보기
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 댓글
2020년 01월 8일 작성이: EvaSieteTres
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Not ideal food for diet because it is made with rice flour (absorbed fast into body) plus it is sweet... 🙄👉👈
2020년 01월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 01월 8일 작성이: Faust01
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이제 냉동실에 4개 남았는데, 다 먹고나면 안사려구요. ㅎㅎ
2020년 01월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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