2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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1584 kcal
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지방: 97.61g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 64.60g.
아침 식사: 남양 맛있는 우유 GT, 달걀, 감귤, 베이컨. 점심 식사: 감귤, 풀무원 낫또, 참기름, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 달걀, 고추장, 상추, 오이지. 저녁 식사: 교촌치킨 교촌오리지날. 더보기
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안정된 체중
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