깅셔언님의 저널, 2019년 12월 21일

토마토 &소고기 데이

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
736 kcal 지방: 37.06g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 26.89g.   아침 식사: 토마토. 점심 식사: 소고기 척아이롤(흑소), 토마토. 저녁 식사: 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 소고기 척아이롤(흑소), 토마토. 간식/기타: 토마토. 더보기

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