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2019-12-20 몇 달 간 먹을 음식이 도착했습니다. Provision for a few months has arrived.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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1698 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 247.61g.
아침 식사: 삶은 계란, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 혼합 견과류, 바나나, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 귤, 서울우유 저지방우유, 사과, 혼합 견과류, 백설기. 저녁 식사: 사과, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 김치, 어묵, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 물. 더보기
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2247 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간 30 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 운전 - 2 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 45 분. 더보기
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 댓글
2019년 12월 20일 작성이: nadafo
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저기 저 식빵🤩저두좋아하는거에요ㅎ시끔한독일빵생각나기두하고
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저도 사려고 찾아보니 칼로리가 40이네요
30짜리는 없는데 어디서 구매하셨어요?
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2019년 12월 20일 작성이: EvaSieteTres
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2019년 12월 20일 작성이: hana01033
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후원 ㅋㅋㅋ 그랬으면 얼마나 좋을까요 ㅎㅎ 3팩 짜리 상품인데 모르고 3개 주문 했더니 9개가 왔습니다. 택배 상자가 엄청 크고 무겁길래 열어봤더니... 저도 열면서 아, 드디어 후원이 오는 건가.. 했더니만 자세히 보니 주문실수였네요 ! 🤣
2019년 12월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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쿠팡에서 샀습니다. 사진은 40으로 나와있던데, wasa hwole grain으로 쳐서 제일 상단에 있는 걸로 주문 했습니다.
https://www.coupang.com/vp/products/3248906?itemId=859432&sourceType=share&shareChannel=
2019년 12월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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Eva, I like them too. But this time, by mistake for the Wasa breads, I ordered 3-pack-product 3 times, and got 9 packs! 🤣
2019년 12월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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Lol! You are lucky they have a long shelf life!!
2019년 12월 21일 작성이: EvaSieteTres
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Wow 🤣 it's A large amount
2019년 12월 21일 작성이: Akoma13
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Yes it is much 😅 Luckily expiry date is the end of July 2020 or later for all packs. 🙏🏻
2019년 12월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 12월 21일 작성이: Akoma13
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2019년 12월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 12월 22일 작성이: Akoma13
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