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gm4 일차 : 총 바나나6+우유3 (간헐적단식으로 나눠먹을 예정) 바나나랑 우유 안좋아하는데 오늘이 최대고비 :(
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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780 kcal
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지방: 12.72g | 단백질: 24.30g | 탄수화물: 158.58g.
아침 식사: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. 점심 식사: 바나나, 매일 매일좋은우유 저지방. 저녁 식사: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. 간식/기타: 바나나, 바나나, 바나나. 더보기
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