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gm2일차 채소데이 : 외국자료보니까 아침에는 감자,고구마 허용이래서 먹음!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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481 kcal
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지방: 4.04g | 단백질: 15.95g | 탄수화물: 104.87g.
아침 식사: 군고구마, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 감자. 점심 식사: 찐단호박, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 토마토, 양파, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추, 느타리버섯, 찐단호박. 더보기
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 댓글
2019년 12월 17일 작성이: yumyammy
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덕분에 이런 식단도 있다는거 알게되었어요 감사합니다ㅎㅎㅎ
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