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2019-12-15 dinner
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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1774 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 239.16g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 블루베리 (무당, 냉동), 골든천 무염 포션버터, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 사과, 제스프리 골드키위, 인절미. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 배추, 오이 (껍질제거), 비비고 왕교자. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귤, 사과, 떡, Stabburet Stabbur-Makrell, Wasa Whole Grain Crispbread. 더보기
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1787 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 15 시간 35 분. 더보기
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 댓글
2019년 12월 15일 작성이: hobodon (호주부)
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견과가 든 저 떡이 1300원 정도면 좀 비싼 거 아닌가요? 떡 가격을 잘 모르니 감이 없네요. 물론 맛은 좋았습니다. 견과도 많고 졸깃졸깃.. 😋
2019년 12월 15일 작성이: hobodon (호주부)
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저희동네는 저만한 견과류든 떡 1000원에 팔더라고요.
2019년 12월 15일 작성이: seona93
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보통 파는 떡보다 약간 작은 듯 하면서 가격은 30% 비싼 거군요. 😅 감사합니다 🙏
2019년 12월 15일 작성이: hobodon (호주부)
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