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, 2019년 12월 4일:
703 kcal
지방: 32.69g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 59.50g.
아침 식사:
당근, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 군고구마.
저녁 식사:
큰 송이 버섯, 혼합 샐러드 채소, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치).
간식/기타:
단감, 삶은 계란, 삶은 계란흰자.
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